Tekemistä

 

 

Puhelinlinjat
Vanhustyön keskusliiton Vahvikelinjan puheluissa ratkotaan yhdessä aivopähkinöitä, visaillaan tai muistellaan mukavia ja jutustellaan. Vahvikelinja päivystää numerossa 050 328 8588 ma, ti, ke ja su klo 13–15. Lisätietoja

 

 

Neuvoja netin käyttöön
Netikäs-projektin ikäihmisille suunnitellut Netikäs -mediasivistysmateriaalit auttavat alkuun tämän päivän mediamaailman ymmärtämisessä. Materiaaleissa on kerrottu verkossa toimimisesta arkisella kielellä ja sen avulla voit yksin tai yhdessä muiden kanssa opetella uusia asioita. Siirry Netikäs-projektin sivuille
Seniorsurf -sivustolta löytyy muun muassa opastusmateriaalia ja digivinkkejä. Siirry Seniorsurf-sivustolle
Enterin Opiskele itse -sivuilta löydät aineistoa tietoteknisten asioiden itsenäiseen tutkimiseen ja opiskeluun. Siirry Enterin sivuille
Ylen Digitreenit-kurssilla opettelet arkea helpottavia digitaitoja omaan tahtiin. Osallistuminen vaatii kirjautumisen. Siirry Digitreenit-sivustolle

 

 

Vinkkejä mielen hyvinvointiin

Ikäopiston Vinkkipankki tarjoaa vinkkejä kuinka löytää uusia vahvuuksia itsestä ja tunnistaa niitä asioita arjessa, jotka tuovat voimaa. tutustu vinkkeihin

Ikäinstituutin sivuilta löytyy vinkkejä niin kehon kuin mielenkin kunnossa pitämiseen. siirry Ikäinstituutin sivuille
Mielenterveystalo tarjoaa sivuillaan Seniori hyvinvointiharjoituksia,
kuten erilaisia itsenäisesti suoritettavia tehtäviä sekä esimerkiksi
Myönteisen muistelun kortit. siirry hyvinvointiharjoituksiin
Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry:n YouTube -kanavalle on koottu mielen hyvinvointia tulevaa tekemistä. Kanavalta löytyy muun muassa tuolijumppaa, joogaa, naurujoogaa ja musiikkia. avaa EKL ry:n YouTube-kanava

 

 

Aivojumppaa
Muistipuisto-sivustolle on koottu erilaista tehtävää niin muistin kuin liikkumisenkin tueksi. Sivustolta löytyy myös virkistäviä musiikki- ja tanssivinkkejä. avaa Muistipuisto
Sanaristikot.net -sivuston ristikkoarkisto tarjoaa aivojumppaa ja ajanvietettä netissä ratkottavien ristikoiden muodossa. siirry ratkomaan ristikoita
Papunetin muistipelit ovat hyvää aivojumppaa. siirry pelaamaan muistipeliä

 

 

Katseltavaa ja kuunneltavaa
Lotan ja Papan korona-ajan lauluja ja jutteluja menneistä ajoista kuunneltavissa YouTubessa. siirry Lotan ja Papan kanavalle
Valto Savolaisen Vanha Rauta -konserttien livelähetykset ja videot YouTubessa: siirry Vanha Rauta -konserttien kanavalle
Oulun Seudun Muistiyhdistystyksen Youtube- kanavalla on mm. yhteislaulutuokioita sekä virtuaaliretkiä luontoon. siirry OsmyTV:n kanavalle
Turun filharmonisen orkesterin konsertteja voi kuunnella netissä. Verkkosivulla julkaistaan myös suoria konserttilähetyksiä. siirry sivustolle
Yle Areenan äänikirjat tarjoaa kuunneltavaksi suomalaisia klassikoita, muun muassa Aleksis Kiveä, Maria Jotunia ja Juhani Ahoa. Valittavana on niin lyhyitä tarinoita kuin kokopitkiä romaanejakin. siirry Ylen äänikirjapalveluun tästä
Postimuseon kokoaman Unohtumattomia kirjeitä Suomesta –näyttelyn kirjeitä voi nyt kuunnella Seela Sellan ja Esko Roineen lukemina. kuuntele kirjeitä tästä
Elonet tarjoaa katsottavaksi suuren määrän vanhoja kotimaisia elokuvia, lyhytelokuvia, dokumenttifilmejä, mainoselokuvia, kotiseutufilmejä ja paljon paljon muuta. siirry Elonet -sivustolle
Stage24 on oopperan ja baletin virtuaalinäyttämö, josta löytyy esitystallenteita, suoratoistolähetyksiä sekä teosten trailereita. siirry Stage24-sivustolle

 

 

Luontoelämyksiä
Suomen Luonto -lehden lintukaraoke: siirry sivustolle
Minna Pyykön maailma -radio-ohjelmassa pohditaan Suomen luonnon ilmiöitä, tavataan erilaisia aiheesta innostuneita ihmisiä: taiteilijoita, tutkijoita ja harrastajia. kuuntele radio-ohjelmaa tästä
WWF:n Luontolivessä on seurattu mm. sääksien touhuja huhtikuusta lokakuuhun, norppien elämää loppukeväällä sekä talvisen lintulaudan vierailijoita marraskuusta helmikuuhun. Sivustolla voi katsella myös koosteita aiemmista tapahtumista. siirry katselemaan Luontoliveä
Yle Luonto -sivustolle on kerätty linkkejä eri eläinten elämää seuraaviin nettikameroihin. siirry sivustolle
Suomen luonnon havaintokirjaan on koottu kuvia ja videoita eri puolilta Suomea. Havaintoja on tehty niin eläimistä kuin eri sääoloista niin kotipihoilla kuin kansallispuistojen maisemissakin lähes vuoden jokaisena päivänä. siirry katselemaan havaintokirjaa
MIELI Suomen Mielenterveysseura ry:n Hyvän mielen metsäkävelyt jokaiselle vuodenajalle. lähde virtuaaliselle metsäkävelylle
Iikka Kiven Linturetkellä -videoita YouTubessa. siirry YouTube-kanavalle